ダイエット

よく肉体派の自衛官や警察官が体術とか護身術やってれば素人の刃物相手は怖くないと言うけど嘘だよな

1: 名無しさん@お腹いっぱい。 護身術の型みたいな動きなら簡単なのだろうけど 相手が突進してきたり不意打ちしてきたり乱打して暴れたりとか 周囲の環境だとか体格差だとかがまったく考慮されてないから体術を学んでいても圧倒的…

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【ホルモンとダイエット】水ダイエットは空腹と満腹時の2つのホルモンを上手に使いこなすと成功する!

【ホルモンとダイエット】水ダイエットは空腹と満腹時の2つのホルモンを上手に使いこなすと成功する! どんなダイエットでも実は同じ方法でやせていた!その方法とは? さぁ、夏に向けてやせるために、どんなダイエットをしますか? …

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【軟体女王】SKE48・須田亜香里は○○もスゴいけど、腹筋は縦線入れる!を意識してトレーニングしている!

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